在外地没有朋友很孤单咋办（在异乡感到孤独寂寞没朋友，我该怎么办？）
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“不要去想从前的好日子，那已经不属于你，你现在的使命是在新的规定下把日子过好。”—《我喜欢生命本来的样子》
01 主动出击，打破壁垒
“姐，我在这边两年了，还是感觉孤独没朋友，我该怎么办？”
这是远在他乡的弟弟今天发来的消息，语气很是落寞。
我想他是遇到了什么事情才会如此消沉，于是我接着他的信息回复：“怎么了？”。
“其实也没什么，就是出差又落到我头上了。”
“公司没有和我同龄的人，出差总是我的活儿，没人一起出差聊天吃饭，一想到这就觉得挺孤单的。”
听着这些确实挺孤单的。
一时间想不到什么来安慰他，但是我知道他其实不需要过多的安慰，只是想找人说说话。
“我刚换工作来到这个公司的时候，也没有和我同龄的人，但是我很快就和她们熟络起来了，你知道我是怎么做的吗？”
“不知道，怎么做的？”
“打入她们的小集会！”
我说的没错，我刚到公司时，经常找不到我们同组的人，因为是实验室，会有很多屋子，我就一间一间的找，遇上人就说两句话寒暄一下，接着找。
很快我就发现了她们的小集会。
然后每天都会加入她们的休闲茶话会，聊天吃东西，讨论讨论八卦，听听家长里短，很快，她们一有活动就会叫上我。
所以，如果你到一个新的环境里，觉得陌生，不熟悉，孤单，一定要学会主动出击。
主动出击，打破壁垒，建立关系。
对于我来说，我的主动出击就是主动去寻找，找到人后加入她们的聊天聚会中，不用说一字一句，只要旁听就好，对于她们来说我就是一个倾听者，一个需要她们带领的小妹妹，这样一来关系就有了。
时小雨的避风港
02 我们终要学会与自己相处
“可是我还是十年前的我，不敢主动，不会说话，死板无趣。”
看到他说的这句话，我意识到他不单单是忧虑与同事之间的关系还有些自我纠结与自我否定的问题。
在群居生活中，如果和周围人的关系很平淡，我是否需要改变自己？
适当改变当然是对自己有益的，但过多改变如果会让自己觉得不开心，那就不需要改变。
不需要为了别人而强迫自己做不喜欢的事，做自己就很好，即使内向也要相信自己是最棒的。
而且我们终究是要学会孤独成长的。
有时候我们为了逃避孤独而去强迫自己寻找热闹，可是热闹总有散场的时候，喧闹过后，又是一片沉寂，自己能听到的只有自己的呼吸声。
为了逃避孤独去寻找伙伴可最终得到的是更大的孤独，那为何不从一开始就享受孤独呢？
我们都清楚，没有人能陪我们一辈子，我们终是要学会与自己相处。
所以为什么要害怕孤独呢？
与自己相处时，可以让自己忙起来，整理房间，看书，听音乐，写作，画画，做手工等等。
当我们一个人的时候，脑中会有另一个声音，这个声音有时会亢奋，有时会很消沉。
它也很闲所以它喜欢在你脑子里给你洗脑，灌输一些：“你很孤单”、“你很可怜，都没人跟你一起吃饭玩耍”等等类似的消沉想法。
因此你一定要让它有事可做，让它不要那么闲，让它跟你一起思考，看书，画画，做手工，写作或是打扫卫生。
当你和它变成朋友的时候，你自然就不会再有自己很孤独这样的想法了。
所以第二招对付孤独的办法便是：不惧怕孤独，并策反自己脑中的那个声音，学会与自己相处。
遇见温柔遇见你
03 接受一个事实：所有人都会有离开的时候，包括自己
最后我们要学会接受生活不是一成不变的事实。
就像他说的总是得到出差的活，总会去一个陌生的地方，还有我们会跳槽，或者身边有同事离开，新的同事再来。
这些事情都会让我们的内心产生不安，会有落寞孤独的感觉。
但我们不得不承认，这都是我们必经的过程，是不能避免的事实。
我们不会在一个环境一直停留，身边的人也不会在这里一直停留。
我们都是旅者，上了同一列火车，有的人这一站下车了，就会有人从这一站上车。
有些人就是来陪你这一小段路的，而你也是在陪别人一段车程，我们终有下车的时刻。
人来了，人也会走，还会有新的人来，如此往复循环，这样一想，心中的孤独也会被带走一些。
我们能做的就是在彼此相遇之时，珍惜这段时光，为我们的记忆多增加一些不一样的色彩。
珍惜彼此相处的时间，然后到了离开之时，没有遗憾的放手离开。
也不要害怕没有人会记得你，因为孤独不是自己一个人有，我们每个人都有，而你在别人的生命里出现过，我们都曾温暖过彼此孤寂的灵魂。
你已经做得很好了。
你也带给了很多人你的温柔，也得到过别人的陪伴。
所以不要害怕没有人记得你，因为我们也记得出现过自己生活里的其他人。
当你有想见的人时候，我们就不是孤单的，而当你想约你想见的朋友时，他答应了，那我们也不是没人记得的人。
生活很美好，让我们放一放乱麻一样的思绪，跟朋友说上一句：“最近可好，恰顿饭如何？”吧。
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