花胶的吃法与做法（花胶怎么吃效果最好）-喵趣网

花胶是用鱼鳔制成干品，它是一种营养价值极高，滋补功效和美容功效都十分出色的保健食材，在日常生活中，它特别适合用来煲汤喝，但这种食材比较名贵有很多人还不知道它应该怎么吃，今天我就把它煲汤的做法大全写出来，想吃花胶的人可以重点了解一下。

花胶怎么吃

花胶可以和虫草一起煲汤喝，在做的时候可以准备适量的虫草花与花胶，还要准备西洋参片和枸杞，以及干瑶柱，还有适量的排骨。把准备好的排骨剁成段状以后用沸水焯烫，取出后放到汤锅中再加入，准备好的花胶和瑶柱放入足量清水，一起煲制，开锅以后再把虫草花和枸杞放入，接着用中小火煲两小时就可以。

花胶的吃法大全

花胶美容汤

1、花胶能和腔骨与山药等食材一起制成美容汤，在制作时需要准备新鲜的腔骨500克干花胶五十克，党参和枸杞各20克，淮山药50克，大葱，姜片各适量，食用盐适量。

2、把准备好的腔骨放在清水中浸泡一夜，取出以后放在汤锅中加入处理好的花胶和党参与枸杞，再加入适量葱姜水后，放入足量清水，一起加热煮开，再用中小火慢慢煲制，在锅中的汤煲至一小时左右，再把淮山药洗净以后，切成片状，直接放在锅中一起煲过半小时锅中的汤就能做好，加盐调味以后出锅就可以。

银耳花胶汤

1、花胶和银耳一起煲汤也是花胶的常见吃法，在制作的时候需要准备花胶一个，银耳和生姜各适量，把花胶提前放到清水中泡软，银耳也用清水浸泡，泡发以后洗净撕成小朵。

2、把处理好的花胶和银耳一起放到锅中加入适量清水再加入生姜一起煲制，开锅以后再煲一小时左右，锅中的汤品煲好以后取出装碗就能食用，这种用花胶和银耳一起煲出的汤美容功效特别好。

拓展阅读：花胶暖宫花胶对女人的意义究竟是什么

被宫寒困扰❓花胶来帮助你。俗话说十个女人九个寒，宫寒会导致月经不调、卵子活性低，从而难以怀孕。而鱼胶对于这方面有食疗效果。为什么呢?
花胶有助于卵巢细胞的再生，对备孕的女性来说，暖宫非常重要。
花胶有助于增厚子宫内膜
花胶有助于恢复受损子宫
花胶有助于长胎安胎
花胶有助于雌激素双向调节
更年期最主要的原因是卵巢功能衰退，产生的激素越来越少。花胶里的胶原蛋白可有效的预防更年期综合症，骨质疏松，子宫内膜炎。
吃鱼胶是食疗的过程，不是药物，有时候看起来效果慢，但这就是最自然的过程。那些见效快的可能会伤根本。
【五红鱼胶汤】
食材：花胶、花生、红豆、红糖、红枣、枸杞
做法：泡发好的花胶洗净，其他食材也加入炖盅隔水小火炖一小时，(建议花生红豆提前泡1小时)必须把豆熬烂。适合性贫血或缺铁性贫血，五红鱼胶汤有补血补气暖宫之功效。