内心痛苦很深如何自愈（内心极度痛苦的时候该怎么办）-喵趣网

如果你很痛苦，那就一定要给自己这样东西，会治愈你。

这个世界上，有人快乐，就有人痛苦。人类的痛苦也不尽相同，有些人为了工作痛苦，有些人为了爱情痛苦，有些人为了亲人痛苦……

有些人的痛苦很轻，等心情平静一点就能走出来。有些人的痛苦却很深，用了很久的时间都不能走出来。

今天就来了说一说，当你内心的痛苦很深的时候，应该怎么办，应该如何走出来。

当然，我不知道你具体遇到了什么事情，但我知道，你一定不想再痛苦下去。毕竟，如果可以开心地活着，没有人愿意在痛苦里沉沦。

那么，究竟怎么从痛苦中走出来呢？

就让我们来看这样一个男人的故事，通过他的故事，你就会找到答案。

这是一个在一年多前失去了妻子的男人，当时他的妻子已经怀孕两个孕，但不幸出了车祸，没能抢救过来。

自从发生了这件事，这个男人就陷入了痛苦中，他本来开着一家书店，但他已经打算把书店开垮，因为他讨厌起了这份工作。本来他不喝酒，但他后来经常喝醉，打算把自己喝死。本来他非常喜欢读书，从读书中能得到乐趣，但现在却没有了这种感觉。

他吃速冻食品，也不锻炼身体，变得对一切事情都不在乎，对他来说，妻子的离开，把他所有的一切都带走了，他完全就变成了一个行尸走肉。

当初开这个书店，也是因为妻子的原因，本来他打算继续读博士，但妻子说她的家乡没有书店，所以他就跟着妻子来到了她的家乡，在爱丽丝岛上开了一家书店。

这就是爱情的力量，一个男人爱上了一个女人，为了这个女人，开了一家书店。当然，他是一个喜欢读书的男人，所以他也从没有后悔过。

但是假如这个女人有一天不在了，离开了他，这个男人应该怎么办呢？

是的，除了痛苦，还是痛苦，无尽的痛苦。

就这样过了快两年，这个男人始终活在痛苦里，对一切事情都不在意，也不上心，包括对自己也是这样。

然而，一个人的出现，改变了一切，让他无法再继续做着把生意做垮，把自己喝死的打算。他开始认真工作，好好吃饭，锻炼身体，因为他要照顾好这个人，因为他发现自己爱上了这个人。

在《岛上书店》这本书里写道：“A.J看着穿粉红色礼服的玛雅，心里隐约沸腾着一种熟悉的、略微有点让他难以忍受的欢欣感。他想大笑，想一拳砸在墙上。他觉得自己醉了，或者至少是喝了太多汽水。精神失常了。

一开始他觉得这是快乐，而后才知道这就是爱。要命的爱，他想。真是烦人。这完全毁了他打算把自己喝死、把生意做垮的计划。这其中最令人恼火的是，一旦一个人在乎一件事，就发现自己不得不开始在于一切事。”

玛雅是一个两岁的女孩，被她妈妈留在了书店里，然后她的妈妈就自杀了。

A.J本来打算通过警察给她找一个寄养家庭，但是他发现自己对玛雅有某种责任感，虽然他没有多少钱，是一个单身男人，但他还是想要把玛雅留下来。

其实，很难说是玛雅需要他，还是他需要玛雅。

或许玛雅的出现，让他心底里的某个东西又开始出现了，这个东西就是爱。

当他发现自己心里对玛雅充满了爱的时候，他就知道，他的人生不能再像以前一样，他要开始认真工作，要好好面对生活了。

他确实是一个合格的父亲，一个很优秀的父亲，虽然玛雅不是他的亲生女儿，但是他给了他能给的全部爱。

当然，事情并没有就这样结束，他爱上了一个女人，是一个出版社的推销人员，来给他推销过书。他们第一次见面一点都不愉快，当时A.J正沉浸在失去妻子的痛苦中，所以对阿米莉娅的态度一点都不好，还把阿米莉娅弄哭了。

但是后来，他们又接触过几次，而且那时候有了玛雅，A.J对她的态度明显也好了，他们发现两个人在一起很能聊得来，他们都喜欢看书。

后来A.J向她表白了，他们结婚了。对A.J来说，有女儿玛雅，又有了一个心爱的女人，人生可以说是非常幸福了，他再也没有了痛苦。

虽然命运让他失去了很多，可以说是失去了一切，因为他的第一个妻子，当时就是他的一切。然而，因为他内心有爱，他把这份爱给了一个跟自己毫无血缘关系的女孩，成为了这个女孩的父亲，在她无依无靠的情况下，将她抚养长大，所以他的人生就又变得幸福起来。

也因为这份爱，他不再堕落下去，有勇气重新追求一份爱情，最后爱情事业双丰收。

可见，当一个人非常痛苦的时候，最应该给自己的，就是这样东西，就是爱。只要有了这样东西，一切痛苦都能被治愈。

对A.J、玛雅、阿米莉娅来说，他们的人生不再痛苦，就是因为爱。

阿米莉娅三十多岁，但始终找不到想要在一起的人，后来谈了一个很不错的男朋友，但是她并不快乐，因为他们之间没有话聊，所以她跟他分手了，她还是想找一个情投意合的人过日子。

正因如此，她才会跟A.J在一起，因为她想跟自己爱的人在一起。假如她心里没有这份坚持，也不会有这个结果。

A.J也是，假如他没有把爱给玛雅，就不可能从痛苦中走出来，也不可能再重新收获一段感情，拥有一个幸福的家庭。

这本《岛上书店》，被称为是感动千万读者的阳光治愈小说，从出版以来，销量特别好，被无数人喜欢，因为每个人都能从这部小说中感受到爱的力量，得到治愈。

我在读了这部小说以后，内心确实得到了治愈，它让我明白，原来没有什么东西比爱更重要，更强大。原来，一个人内心拥有爱，并且把这种爱给了别人，是一件无比幸福的事情。

世间虽然有无数痛苦，生活也总是苦难重重，但是只要你经常看看《岛上书店》这部小说，你内心的爱就可以帮助你抵御一切寒冷，治愈你的一切痛苦。

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