武术的竞技来源 什么是武术? 武术的来源和作用
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临沂武术学校对武术教学的思考

时间:2020-04-21 14:13来源:未知 作者:admin 点击:
       临沂武术学校对武术教学的思考。
       在进行武术教学的时候鲁南武校不仅注重武术的教学,更注重的是一种武术文化的传承,是一种武术内涵的切身体验,通过更专业的教学方式让武术有更好的体验,让武术对学生的状态有更大的影响。同时在教学的过程中也会通过传授新的动作、复习旧的武术技巧来不断的丰富自己的能力,起到强调记忆的作用。
       在对孩子进行教学的时候鲁南武校更注重动作和意境的结合,注重孩子体验度,希望孩子能真正的了解武术的特点,知道武术的学习技巧。重“劲”是武术技术与理论融合的方法论原点。武术不只是肢体动作技术层面的技艺,而且是身体活动文化,可在劲力练习中以肢体体悟宇宙阴阳变化规律,从而习得身体活动的方法。因劲力不同而形成不同的拳种,不同的拳种又以不同的劲力拳理认识自然、把握规律。由此可知,学习武术就是在劲力练习中体悟与学习顺应人体活动本性而动的规律。在传统武术传承中,劲的发挥要借势的催动与渲染,势是攻防动作的“可能性走向”,势的本质是气息,所以学习武术要以“劲”为锻炼内容,感受身体活动体验。体育化武术的抽象动作教学,只能锻炼学生在惯性条件反射下的反应,缺乏武术以身体调节气息的传统教育的理性。
        临沂武术学校
       重“意”是武术对身体活动体验的隐喻表达。传统武术传承“用意不用力”。一般情况下,人表现出的力是局部、单向的,虽通过外在训练也能迅速提升肌肉力量,但在武术动作中会表现得僵硬、呆板。而拳劲的本质是由意念支配肌肉力量的能力,所以武术动作依靠意念支配肌力收缩,意念越强拳劲就体现得越完善,因此,武术练习中要进行意念诱导训练,意念诱导越强,动作爆发力也就越大,因此,在武术对练实践中,要达到在瞬间将全身力量集中在一点,则必须训练意念。武术常以“整体如铸、身如灌铅、肌肉如一、毛发如戟”4种境界表征内劲的齐备,这就高度概括了武术中身体动作与意念的统一关系。
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